L-Teanina 500mg

L- Teanina: aminoácido de hojas de arbusto de té, para la armonía interna y con gran eficacia.

Todo el mundo experimenta estrés de una manera diferente. Pero, ¿qué es el estrés en realidad? El investigador austríaco-canadiense Hans Selye lo definió como “la respuesta inespecífica del cuerpo a un requisito”. En la década de los años 30 desarrolló los fundamentos de la teoría del estrés. Escribió más de 1700 artículos y 39 libros sobre el tema. Al componente de estrés negativo lo llamó Disestrés, mientras que al positivo lo apodó Eustrés. La reacción de estrés del cuerpo en sí no es perjudicial para la salud y el curso de éste se experimenta incluso como agradable y poderoso, otras sin embargo da sensación desagradable y aplastante. Las reacciones de estrés siempre dependen del punto de vista individual de la persona que está experimentando este estrés. 

L- Teanina contra el estrés

Afortunadamente también contra el estrés contamos con distintas hierbas. Por ejemplo el té verde. Sus hojas contienen el aminoácido L-Teanina, que puede pasar la barrera hematoencefálica y desempeña un papel importante en la transmisión de los impulsos nerviosos del cerebro. ​

La L-Teanina es un aminoácido, aunque no influye en la construcción de proteínas. Este está presente en las hojas del arbusto de té. En la infusión de té verde o negro, el efecto de la L-Teanina es mayor al de la cafeína. ​

Como adaptógeno

El aminoácido es también popular como un pequeño ayudante en situaciones desagradables que a uno le toca llevar. Ya sea una reunión importante y subir en ascensor hasta el piso 20. 

La L-Teanina tiene propiedades adaptogénicas. Se equilibra el estado de ánimo mental, por ejemplo, la promoción de la concentración cuando se necesita. También proporciona paz cuando las situaciones sobrepasan a la persona. Dependiendo de la situación, la L-Teanina combina estas dos propiedades simultáneamente. 

• Propiedades adaptogénicas
• Puede tener propiedades calmantes y relajantes
• Para un buen rendimiento en el aprendizaje
• Puede promover la memoria y la concentración